В службе по ПБ и ЧС филиала Группы «Илим» в Усть-Илимске прошли ежегодные соревнования по пожарному кроссфиту среди дежурных смен.

Команду смены представляли четыре самых смелых, сильных и отважных огнеборца.

Трасса пожарного кроссфита состояла из четырех этапов, на которых необходимо было выполнить от семи до десяти сложных испытаний на силу и выносливость. И все это – в полной боевой экипировке пожарного, которая весит больше 15 килограммов.

Первой на этап вышла вторая дежурная смена. На первом этапе выступал стажер Владислав Абрамушкин. Он недавно вернулся из армии и решил пойти работать по стопам отца Михаила Абрамушкина, который много лет трудится водителем специализированного автомобиля – спасателем в первой дежурной смене службы по ПБ и ЧС. Владислав рассказал, что устроился в службу 5 сентября этого года, сейчас проходит обучение и вливается в коллектив.

- Решил попробовать свои силы. У нас в команде из опытных сотрудников выступали Нарек Саргсян и Виталий Гуров, Илья Труфанов работает в службе почти год. По жребию мне выпал первый этап, в нем девять упражнений. Самым сложным участком для меня было кантование большой покрышки. Там я потратил больше всего сил. Чтобы ее переворачивать, нужны не только силы, но техника и подготовка. Но в целом остался доволен своим результатом, хотя, безусловно, есть куда расти, - поделился впечатлениями Владислав Абрамушкин после прохождения дистанции.

Участник кроссфита, пожарный-спасатель первой смены Даниил Бородин работает в службе пятый год, это для него вторые соревнования. Первый раз он участвовал в кроссфите два года назад, выполнял упражнения третьего этапа. Сейчас он завершал полосу, проходил четвертый этап, в финале которого тянул за канат внедорожник на расстоянии 50 метров.

- Сейчас было несложно, в первый раз было намного труднее, опыта не было. Да и два года назад делал все на эмоциях, нервничал: справлюсь или нет. Сегодня вышел и все спокойно сделал, - говорит спасатель. - Самое сложное для всей команды – дойти до этапа с машиной, то есть пройти все девять предшествующих ему испытаний. Лично мне сложно дается отжимание, непросто его выполнять с баллоном за спиной и в боевой одежде. Участвую в соревнованиях из-за спортивного интереса и хочу доказать самому себе, что все возможно.

Постоянный участник кроссфита - командир отделения, пожарный-спасатель третьей смены Владимир Королев говорит, что давно уже никому, в том числе и себе, ничего не доказывает. Для него каждый выход на эти и другие соревнования – это, прежде всего, борьба с самим собой, со своими результатами. Он много лет занимается кроссфитом, в составе команды СПАСС несколько раз участвовал в региональных соревнованиях. Много лет подряд выступает на первом этапе кроссфита. Например, весной этого года на городских гарнизонных соревнованиях в личном первенстве на первом этапе показал лучшее время.

Еще один участник из команды третьей смены Юрий Муллер – пока новичок в службе по ПБ и ЧС, но не в кроссфите. Он занимался этим видом спорта, правда, не в таком объеме, и проходил этапы без боевой одежды и баллона за спиной.

- У меня был выбор идти третьим или четвертым. В команде решили, что все-таки я буду третьим, а на четвертый этап выйдет Семен Шкареденок, он уже не в первый раз проходит его. Чтобы успешно выступать на таких соревнованиях, надо всегда поддерживать физическую форму, заниматься. А еще правильно дышать, чтобы во время выполнения упражнений дыхание не сбивалось, - отметил Юрий Муллер.

В этом году в кроссфите в командах разных смен участвовало много молодых сотрудников. Кому-то испытание кроссфитом давалось проще, кому-то сложнее, но всё-таки с дистанции никто не сошел. Двигались слаженно, работали на время. Про технику тоже не забывали, ведь следили за происходящим сразу несколько судей.

- Конкретных нормативов нет, здесь спасатели демонстрируют свою физическую подготовку. Учитывается, прежде всего, правильность выполнения упражнений, и, конечно, скорость, - пояснил начальник СПАСС Павел Глушнев.

В этот раз лучшее командное время, как и год назад, показала команда третьей смены, в составе которой выступали Владимир Королев, Сергей Смирнов, Семён Шкареденок и Юрий Муллер. Второе место завоевала четвертая смена (Андрей Малышев, Вадим Гулевич, Максим Швей, Анатолий Сергеев), третье
 место – первая смена (Андрей Гареев, Михаил Ибрагимов, Артем Макрицкий, Даниил Бородин).

Оксана Квинт | Фото Антона Анчутина